Fitness für junge Frauen

Der GTV 72 bietet einen neuen Kurs für junge Mütter und Frauen an.

Der Kurs ist ein abwechslungsreiches Training zur Stärkung der Muskulatur und Aufbau von Kondition, das an den Wünschen und Können der Teilnehmerinnen angepasst wird.  Dazu werden Geräte wie Tubes, Flexibars und kleine Hanteln eingesetzt. Abgerundet wird das Programm mit Sportspielen und Entspannung.

Da dieser Kurs erst neu in unserem Programm ist, bitten wir vorher um persönliche Kontaktaufnahme.

Termine

Wann: Mittwoch, 20.00 – 21.30 Uhr
Wo: Schule Stengelestraße (grüne Halle in der Skizze), große Halle
Trainer: Kai
E-Mail:  jugendobmann@gtv72.de      oder
Kontakt: 0151 2427 2281 (ab 12.00 Uhr, Manfred Witt)