Bei der Wirbelsäulengymnastik steht die Rückenfitness im Vordergrund. Die große Gruppe startet mit der Stärkung der Wirbelsäure auf sanfte Weise. Durch die effektiven und durchaus anstrengenden Übungen halten unsere Trainer die gesamte Muskulatur ihrer Teilnehmer fit und sorgen für regelmäßiges Kommen.

Termine

Gruppe 1
Wann: Dienstag, 18.00–19.00 Uhr
Wo: Schule Steinfeldstraße, Turnhalle
Trainerin: Kerstin
Kontakt: 655 25 03  (Ingrid Schulz)

 

 

 

Gruppe 2
Wann: Mittwoch, 17.00–18.00 Uhr
Wo: Schule Stengelestraße, große Halle
Trainerin: Angelika
Kontakt: 0176 – 4950 2110