Bauch Beine Po

Seit Anfang des Jahres leitet Karin uns unter dem Motto „ganz locker“, „lächeln und die Atmung nicht vergessen“ an, um die Muskeln zu lockern und zu kräftigen, zu strecken und dehnen sowie die Beweglichkeit in Verbindung mit der Koordinationsschulung zu verbessern.

Bauch - Beine - PoKarin bringt neue Ideen und Kenntnisse mit, was der Gruppe gut gefällt und viel Spaß macht. Dabei kommen neben den gängigen Turnhallenrequisiten wie Bänken und Matten auch ausgefallene Gegenstände wie Schaumstoffquader und Plastikbecher zum Einsatz. Wer am Ende einer Trainingseinheit auf Karins Abschiedsworte: „Ich hoffe, euch ist ein bisschen warm geworden”, mit „nein“ antworten muss, hat selber Schuld. Denn Karin überlässt es der Selbstverantwortung seiner Teilnehmer, wie hart sie trainieren.

Auf jeden Fall kommt der Spaß nie zu kurz!

Termine

PaulKarin

Wann: Freitag, 19.30–20.30 Uhr
Wo: Schule Fuchsbergredder, Turnhalle
Trainerin: Karin
E-Mail: bauchbeinepo@gtv72.de     oder
Kontakt:  0157 7142 3578  (Ricardo Molitor)