Wirbelsäulengymnastik für Damen

Bei der Wirbelsäulengymnastik steht die Rückenfitness im Vordergrund. Die große Gruppe startet mit der Stärkung der Wirbelsäure auf sanfte Weise. Durch die effektiven und durchaus anstrengenden Übungen halten unsere Trainer die gesamte Muskulatur ihrer Teilnehmer fit und sorgen für regelmäßiges Kommen.

TermineKarlheinz - G1 - Nr.03

Gruppe 1
Wann: Dienstag, 18.30–19.30 Uhr
Wo: Schule Steinfeldstraße, Turnhalle
Trainer: Kai
Kontakt: 712 34 35  (Renate Germighausen)

 

 

Gruppe 2
Wann: Mittwoch, 17.00–18.00 Uhr
Wo: Schule Stengelestraße, große Halle
Trainerin: Angelika
Kontakt: 0176 – 4950 2110