In der Orthopädiegruppe können Sie Ihre Rücken-, Arthrose-, Osteoporose-Probleme lindern oder beseitigen. Sie trainieren unter der Aufsicht einer Trainerin, die Ihnen Tipps und Tricks beibringt, mit denen Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen.

Das Training läuft in 3 Stufen ab: Aufwärmen, Übungen erlernen und zum Schluss entspannen.

Termine

Wo: Schule Stengelestraße (grüne Halle in der Skizze), große Halle,
Wann: Freitag, 18.30–19.30 Uhr
Trainerin: Birgit
Kontakt: 0157 7142 3578 (Ricardo Molitor)